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Il corso giusto per ogni obiettivo

Che tu voglia tonificare, migliorare la postura, aumentare l'energia o rilassarti, la pianificazione dei corsi Milago Fitness offre soluzioni diverse durante tutta la settimana.

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Planning corsi

In vigore dal 7 settembre 2026

Lunedì

Mattina

Dalle 09:00 alle 09:50

Flexibility

con Gabriele

Sala Corsi
Dalle 10:00 alle 10:50

Total Body

con Gabriele

Sala Corsi

Pausa pranzo

Dalle 12:50 alle 13:50

Power Pilates

con Sara P.

Sala Corsi

Sera

Dalle 17:00 alle 17:50

Pilates

con Emanuela

Sala Corsi
Dalle 18:00 alle 18:30

Glute Power

con Emanuela

Sala Corsi
Dalle 18:00 alle 19:00

Hybrid Class

con Luca

Hybrid Zone
Dalle 18:35 alle 19:05

Cardio Training

con Emanuela

Sala Corsi
Dalle 19:10 alle 20:00

Fit Tone

con Emanuela

Sala Corsi

Martedì

Mattina

Dalle 09:30 alle 10:20

Pilates

con Elena F.

Sala Corsi
Dalle 10:30 alle 11:20

Postural

con Elena F.

Sala Corsi

Pausa pranzo

Dalle 12:50 alle 13:50

Total Workout

con Sandra

Sala Corsi
Dalle 13:00 alle 14:00

Hybrid Class

con Davide

Hybrid Zone

Sera

Dalle 17:10 alle 17:55

Total Body

con Sandra

Sala Corsi
Dalle 18:00 alle 18:30

Abs & Core

con Sandra

Sala Corsi
Dalle 18:00 alle 19:00

Hybrid Class

con Federico

Hybrid Zone
Dalle 18:30 alle 19:15

Latin Fit

con Sandra

Sala Corsi
Dalle 19:00 alle 20:00

Hybrid Class

con Federico

Hybrid Zone
Dalle 19:20 alle 20:05

Total Workout

con Sandra

Sala Corsi

Mercoledì

Mattina

Dalle 09:00 alle 09:45

Pilates

con Leonardo

Sala Corsi
Dalle 09:50 alle 10:35

Total Body

con Leonardo

Sala Corsi
Dalle 10:40 alle 11:25

Easy Step

con Leonardo

Sala Corsi

Pausa pranzo

Dalle 12:50 alle 13:50

Pilates

con Noemi

Sala Corsi

Sera

Dalle 17:10 alle 17:55

Total Body

con Leonardo

Sala Corsi
Dalle 18:00 alle 18:45

Easy Step

con Leonardo

Sala Corsi
Dalle 18:50 alle 19:35

Dance

con Leonardo

Sala Corsi
Dalle 19:40 alle 20:25

Pilates

con Leonardo

Sala Corsi

Giovedì

Mattina

Dalle 09:30 alle 10:20

Total Body

con Sandra

Sala Corsi
Dalle 09:30 alle 10:30

Yoga

con Cristina

Sala Flex
Dalle 10:30 alle 11:20

GAG

con Sandra

Sala Corsi

Pausa pranzo

Dalle 12:50 alle 13:50

Pilates

con Sara P.

Sala Corsi

Sera

Dalle 17:30 alle 18:20

Pilates

con Noemi

Sala Corsi
Dalle 18:00 alle 19:00

Hybrid Class

con Davide

Hybrid Zone
Dalle 18:30 alle 19:20

Total Body

con Noemi

Sala Corsi
Dalle 19:00 alle 20:00

Hybrid Class

con Davide

Hybrid Zone
Dalle 19:30 alle 20:20

Cardio Tone

con Noemi

Sala Corsi

Venerdì

Mattina

Dalle 09:00 alle 09:45

Pilates

con Leonardo

Sala Corsi
Dalle 09:50 alle 10:35

Cardio Tone

con Leonardo

Sala Corsi
Dalle 10:40 alle 11:25

Dance

con Leonardo

Sala Corsi

Pausa pranzo

Dalle 12:50 alle 13:50

Yoga

con Cristina

Sala Flex
Dalle 13:00 alle 14:00

Hybrid Class

con Roberto

Hybrid Zone

Sera

Dalle 17:00 alle 17:50

GAG

con Laura

Sala Corsi
Dalle 18:00 alle 18:50

Fit Tone

con Laura

Sala Corsi
Dalle 18:30 alle 19:30

Hybrid Class

con Roberto

Hybrid Zone
Dalle 19:00 alle 19:50

Pilates

con Laura

Sala Corsi

Sabato

Mattina

Dalle 09:30 alle 10:20

Corso a rotazione

Sala Corsi
Dalle 10:30 alle 11:20

Corso a rotazione

Sala Corsi
Dalle 10:30 alle 11:30

Hybrid Class

Hybrid Zone

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Lunedì

Workout

Hybrid Class

LUCA

18:00–19:00

Martedì

Workout

Hybrid Class

DAVIDE

13:00–14:00

Hybrid Class

Federico

18:00–19:00

Hybrid Class

Federico

19:00–20:00

Mercoledì

Sala 1

Pilates

Leonardo

09:00–09:45

Total Body

Leonardo

09:50–10:35

Step Base

Leonardo

10:40–11:25

Functional

Noemi

12:50–13:50

Cardio Boxe

Marika

18:30–19:15

GAG

Marika

19:15–20:00

Stretching

Marika

20:00–20:30

Mercoledì

Sala 2

Yoga Class

Cristina F.

09:30–10:30

Lunedì

Sala 1

Flexibility

Gabriele

09:00–09:50

Total Body

Gabriele

10:00–11:50

Power Pilates

SarA P.

12:50–13:50

Pilates

EMANUELA

17:00–17:50

Glutei

EMANUELA

18:00–18:25

Fit Dance

EMANUELA

18:30–19:15

Fit Tone

EMANUELA

19:15–20:00

Martedì

Sala 1

Pilates

Elena F.

09:30–10:20

Postural

Elena F.

10:30–11:20

Total Workout

Sandra

12:50–13:50

Postural

DAVIDE

18:30–19:20

Total Body

DAVIDE

19:30–20:20

Mercoledì

Workout

Mercoledì

Sala 2

Yoga Class

Cristina F.

09:30–10:30

Giovedì

Workout

Hybrid Class

DAVIDE

18:30–19:30

Giovedì

Sala 2

Hata Yoga

Cristina F.

19:00–20:00

Venerdì

Workout

Hybrid Class

Roberto

13:00–14:00

Hybrid Class

Roberto

18:30–19:30

Sabato

Workout

Hybrid Class

Rotazione

10:30–11:30

GENNAIO
I corsi del sabato

Sabato 10/1

Sala 1

Pilates

Noemi

09:30–10:20

Cardio Tone

Noemi

10:30–11:20

Sabato 17/1

Sala 1

Flexibility

Gabriele

09:30–10:20

Total Body

Gabriele

10:30–11:20

Sabato 24/1

Sala 1

Pilates

Noemi

09:30–10:20

Functional

Noemi

10:30–11:20

Sabato 31/1

Sala 1

Pilates

Sara

09:30–10:20

Power Pilates

Sara

10:30–11:20

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